Alimentar-se bem é fundamental para manter o organismo saudável. A boa notícia é que ter uma ostomia não impede de comer o que gosta.

Com o tempo irá perceber como cada alimento funciona consigo.

Quando tiver luz verde da equipa de saúde, poderá comer o que gosta e quando lhe apetecer. A seguir, apresentamos  algumas recomendações sobre alimentação:*

• Alimente-se regularmente
• Beba muitos líquidos
• Para evitar obstruções ¹, mastigue bem os alimentos
• Pergunte à(ao) enfermeira(o) estomaterapeuta ou a nutricionista se precisa tomar vitaminas
• Após a cirurgia, é aconselhável que vá introduzindo aos poucos os novos alimentos. Se tiver gases, basta fazer ajustes simples na alimentação que controlem esta situação.
• E, o mais importante saboreie a comida!

Para obter indicações específicas para cada tipo de estoma, clique em baixo: ^†