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Apesar da mudança física, continua a ser exatamente a mesma pessoa que era antes da cirurgia.

À medida que os primeiros meses após a cirurgia vão passando, alguns aspetos poderão preocupá-lo, tais como o que poderá fazer para se adaptar à vida com um estoma. Essas preocupações são compreensíveis e muito normais.

A seguir estão algumas respostas às perguntas mais comuns. Caso tenha outras dúvidas, incentivamo-lo a procurar orientação com seu médico ou com uma enfermeira estomaterapeuta.

Poderei praticar os meus desportos e atividades favoritos?

Pode, e deve manter-se ativo. E se não se exercitava antes da cirurgia, agora é um bom momento para começar. Com a autorização do profissional de saúde, é possível praticar vários desportos e participar em diversas atividades, com exceção dos desportos de contato (como boxe, luta livre e futebol), devido à possibilidade de uma lesão no estoma.

O meu saco apresentará fugas?

Os dispositivos de ostomia são desenvolvidos para reduzir as fugas. Desta forma, um dispositivo adequado ao seu estoma garantirá uma boa aderência e segurança entre as mudanças de saco (no caso de um sistema de peça única) ou no penso protetor cutâneo (no caso de um sistema de duas peças), diminuindo a probabilidade de uma fuga.

O meu saco terá odor?

Os materiais utilizados para fabricar um saco de ostomia são desenvolvidos para conter o odor durante a sua utilização. No entanto, é possível senti-lo durante o esvaziamento do saco. O odor ou os gases podem ser diminuídos com as dicas de alimentação. Pode também utilizar sacos com filtro integrado para eliminação dos gases. Caso, o efluente do seu estoma seja líquido ou semi líquido, pode considerar o uso de um agente gelificante e desodorizante dentro do seu saco.

Também é importante lembrar que todos produzimos ruídos e odores constrangedores de vez em quando. Não deixe que o receio de que aconteça alguma coisa embaraçosa o impeça de aproveitar seu dia.

Ainda poderei ter relações sexuais?

Ter um estoma não significa que sua vida íntima chegou ao fim. Converse abertamente com o seu parceiro(a), preparem-se para ter encontros íntimos maravilhosos.

É normal sentir-se sensível em relação à mudança no seu corpo. Compartilhe seus sentimentos com a(o) sua(seu) parceira(o) e também responda às suas dúvidas. Deixe seu parceiro saber que as relações sexuais não vão magoar o estoma. Com o tempo, compreensão e uma atitude positiva, poderá disfrutar de uma relação sexual mutuamente satisfatória. Para obter mais dicas sobre intimidade, clique aqui .

O que devo dizer aos meus amigos e colegas de trabalho sobre meu estoma?

É sempre reconfortante ter amigos à sua volta nos quais pode confiar, especialmente quando precisa de um apoio durante a recuperação. Entretanto, muitas pessoas que vivem com estomas descobrem o quão difícil é contar aos amigos, familiares e colegas sobre sua nova condição.

Obviamente, depende de si a quem e quando contará sobre a sua ostomia. Ou seja, conte apenas a quem quiser  sobre sua nova condição de vida. Na verdade, a menos que conte às pessoas, ninguém saberá que possui um estoma. No entanto, incentivamo-lo a manter uma comunicação aberta com as pessoas mais próximas e que ama. O apoio das pessoas em quem confia não só o vai ajudar, como também as ajudará, enquanto se adapta à nova condição de vida.

Terei que renovar o meu guarda-roupa?

Uma vez que o dispositivo de ostomia é desenvolvido para ficar junto do corpo, não será notado por debaixo da maioria das roupas. Portanto, não há necessidade de trocar todas as roupas por novas. Nem terá necessidade de utilizar roupa interior específica, os sacos podem ser utilizados por dentro dentro ou por fora da roupa interior normal.

Algumas considerações sobre roupas que o poderão deixá-lo mais tranquilo:

  • Caso o seu estoma esteja próximo à linha da cintura, tente evitar que o cós das calças e cinto exerçam pressão sob o estoma.
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  • Caso queira utilizar collants, certifique-se de que sejam macios e elásticos (tente evitar os collants modeladores).
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  • Muitos homens podem preferir usar umas cuecas um número acima do seu.
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  • Embora possa utilizar qualquer modelo de roupa íntima, as lingeries atraentes e confortáveis da Ostomysecrets® são desenhadas para tornarem o sistema de ostomia mais plano, oferecendo segurança.
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  • Quando o assunto é o fato de banho, pode usar o que o fizer sentir confortável. Contudo, algumas mulheres podem se sentires mais confortavam utilizando um fato de banho em vez de bikini, enquanto os homens podem preferir fatos de banho tipo calções.

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